今日、用事で郵便局に行ってきました。
ちょっと質問があり、窓口の人に聞いてみたんだ
けど、めちゃくちゃ圧かけて言ってきたので、
だんだんムカついてきて、言い返してきました。
質問しただけなのになぁ。
ムカついても、大人だしとかこんな事で
怒っては、駄目だとか思って生きてきたけど、
いつものパターン
あまり怒りを出さないで結局持ち帰り、
身体は、怒りに満ち溢れるパターンを繰り返してきた。
長女というのもあるのかな。
今回は、自分は怒ってるって事を言ってきました。
いつもなら帰ってからも怒ってたけど、怒りの治り方は、随分マシ。
自分の為に怒ることも時には、大事。
あまり、ケンカや怒りは、
好きじゃなくて、平和に暮らしたいけど、
自分の中にある感じたくない怒りの感情も
ある事は、確か。
認めて、必要な時は怒る。
心に溜めないように
これからは、生きたいと思う。