私は韓国料理が好きである
しかし夫はさほど好まないため
私が韓国料理を食べに行くのは
韓国好きの友人と行く時のみです
名古屋駅前はクリスマスツリーが
飾られていました
友人が名古屋に来たので
韓国料理屋さんに行ってきました
特にお気に入りのお店とかはなくて
口コミで見て良さそうなところに
行っています
お気に入りのお店が見つかれば良いのですが
なかなかこれといったお店は見つからず
今回行った韓国料理屋さんも
美味しかったのですが
味が濃いためめちゃくちゃ喉が渇きます
若い子向きの味？
それとも名古屋人向き？
前に別の韓国料理屋さんに行った時も
めちゃくちゃ喉が渇いて水を飲みまくりました
そのお店の味が濃いのかなと思ったけれど
いろんなお店に行くたびに
喉が渇いて水分をたくさん飲んでいます
今回のお店もやっぱり途中から
めちゃくちゃ喉が渇いてお茶を
グビグビ飲みました
食事中はほぼ水分を摂らない私が
食べ終わるまで一滴も飲まないことも多々ある
食事の最中に水を欲するって
相当塩分が高いという思うのです
韓国料理って野菜が多くて
ヘルシーなイメージがありますが
実はかなり塩分が高くて
健康には良くない気がしてきました
食後1時間以上経っても喉が渇くので
家に帰ってからもお水を何杯か飲みます
どれだけの塩分量だったのか
飲んだ水分量にたいしてトイレに行かないので
身体に水分を溜め込んで浮腫むのがわかります
韓国料理はやめたほうが良いのかしら
そして久しぶりに夕飯を食べたから
朝もお腹が重たいし
夜食べるならあっさりした
和食のほうがいいのかな
韓国料理は好きだけれど
塩分量がやばいので
食べるのはやめた方が良いのではないかと
思ったのでした