やっと食べ終わりました、オートミール
オートミールあんまり好きじゃありません
なのに何回か買ってます
健康に良いかなと思って
しかし豆乳もそうですが好きじゃないのを
いくら健康のためとはいえ食べるのは
なかなかにしんどく
最後はバナナとオートミールのみの
クッキーを作り消費しました
これは優しい味で食べやすかったです
そして何回かオートミールを食べ
思ったことは
私には合わないなということ
オートミールは便秘に良いといいますが
私はむしろ逆で悪くなります
もともと便秘気味なので
こちらのサプリメントを飲んでいます
これを飲んで毎日快便になるのですが
オートミールを食べると
お通じが今ひとつになります
お腹は張るし何より
オナラがとても臭くなります
今はもうオートミール食べていませんが
まだお腹の調子は戻らないです
気づくのが遅かったですが
もうオートミールを食べるのはやめます
普通にお米食べた方が良いですね