今回はモニプラ経由で、塩水港精糖株式会社様の「オリゴのおかげ」をお試しさせていただきました
オリゴ糖は、母乳にも含まれる成分で、多くの健康効果が確認されている、注目の成分です
特に有名な効果として、オリゴ糖には腸内環境を整えてくれる効果があります
腸内環境を整え、より良い腸内フローラを育てることができるんです
｢オリゴのおかげ｣は、赤ちゃんからお年寄りまで誰もが毎日安心して摂ることのできる、プレバイオティクス食品(大腸に常在する有用菌を増殖させるか、有害な細菌の増殖を抑制することで有益な効果をもたらす難消化性食品成分)です
プレバイオティクス食品には、整腸作用（便通改善）、抗脂血作用、インスリン抵抗性の改善、ミネラル吸収促進作用、尿中窒素低減作用、大腸がん・炎症性腸疾患の予防・改善、アレルギー抑制作用、腸管免疫の増強などの効果が期待できます
また、オリゴ糖類は難消化性糖質なので低カロリーです
注目の低カロリー、トクホのプレバイオティクス食品｢オリゴのおかげ｣
毎日ティースプーン2杯（お子様は1/2杯）程度なので、無理せず手軽に普段の生活に取り入れることができます
我が家は夫婦二人とも肥満体型です…
(笑)
自慢じゃないですが、私は血液検査では異常なしの肥満
…が、旦那はこの前、初めて健康診断でLDLコレステロールが引っかかりました
これは本格的にヘルシー思考で料理していかなければ…ということで、市販のお菓子は買わないようにし、手作りスイーツを作ることにしました
料理苦手ズボラ主婦…クックパッドを読み漁り、簡単且つ美味しそうなレシピを試しまくってます
(笑)
一番簡単で美味しかったのが、｢オリゴのおかげ｣を使用した、低カロリーのベイクドチーズケーキ
ホットケーキミックス(米粉＋ベーキングパウダーだと尚可)100g
バター(オリーブオイルでも可)30g
ヨーグルト(低脂肪タイプじゃない方がチーズケーキ感でます)400g
オリゴのおかげ50g(甘いのがお好みならもう少し多くても可)
卵2個
をテキトーに混ぜて、150度（適宜調整）のオーブンで40～50分焼くだけ
少し冷まして食べても良しですが、一日冷蔵庫で寝かすとめちゃくちゃしっとりなレアっぽいベイクドチーズケーキになります
これは簡単、低コストで、低カロリーなベイクドチーズケーキが食べることが出来るのでオススメのレシピです
しかも、｢オリゴのおかげ｣を使用しているので、ヘルシーだし、健康にも良い（もちろん食べ過ぎはNGですが
）
正直言えば、お店で食べるチーズケーキの方が断然美味しいですが、手軽に自宅でヘルシーなケーキを食べることが出来るって幸せです
お菓子の他にも、料理にも大活躍している｢オリゴのおかげ｣
650gで972円(税込)と、ちょっと高いと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、健康第一
家族の健康管理の一環として、生活に取り入れてみてください
オリゴのおかげはこちらからどうぞ
この度は素敵な商品をありがとうございました