☆睡眠☆

ちょっと前まで

眠りが浅いとか

毎日眠くないし、朝は早く目覚めてしまう

そんな症状だったのに

今週に入ってから

目を休めようと早めにベッドに入れば１０分もしないうちに爆睡

朝もギリまでほぼぐっすり

なんだ、この変化

今のほうが健康っぽいから、まあいいか