９：３０～プールで大勢の方が歩いておられました。
それを見て思い出しました。
私の中に高齢者の方々に水中運動を！
というテーマがあったことを！
スポーツクラブでは、指導をさせていただいておりました。
皆さんがどんどん元気になっていく様子を見てきました。
水中ストレッチ・ストレングス・関節可動域の改善のお手伝い
をすることが私のもう一つの目標でもあります。
プールにはいる、ということは大変なこともあるとは思いますが
デイサービスをご利用になっている方々にも是非プールに週１回
でも来ていただけたらうれしく思います。
くるりん