こんにちは❗
明石市大久保町のピアノ・英語・リトミック【ぽこ⭐あ⭐ぽこ】です
【ピアノはダイエットと花粉症に効果アリ】
見出しから、
『え？』と思われましたか？
そう、結論から言うと、ダイエットも花粉症も自律神経のバランスなんですね。
ピアノを弾いたりするとセロトニンという『幸せホルモン』が分泌されます。
このセロトニンは精神を安定させて自律神経を整えてくれます。
よく、失恋した人に
『美味しいもの食べて忘れよう❗』
なんて励ましますが、これは正解なん
です。
美味しいものを食べると脳から『幸せホルモン』がたくさん分泌されるわけです。
だから、落ち着くんです。
それと同じでピアノを弾くと、気持ちが満たされて食欲を抑えられます。
くしゃみや鼻水も抑えられるのです。
ピアノを弾くと良いことがたくさんありますよ❗
始めてみましょう❗
春のキャンペーン始まります❗
こちら です
