第6回健康教室「狭心症・心筋梗塞」開催しました

今、話題（？）の心筋梗塞！

発作時の症状や予防・治療法など一般論に加え

新しい動脈硬化危険因子として
1）ホモシステイン
2）脂肪酸バランスの重要性
や
酸化ストレス、糖化ストレス
の話題も取り上げてみました。

ＬＤＬコレステロールも単独では血管壁に取り込まれることはありません。
酸化、糖化などの変性により取り込みが惹起されます。

この段階での検査法としては
1）LOX-indexや酸化ストレス指標の測定
2）血管内皮機能評価(FMD検査など）
が重要です。

いかに動脈硬化の初期段階で評価し、進行を予防できるかが
心筋梗塞のみならず脳梗塞・腎臓病予防のキモとなります。

ある程度動脈硬化が進行した場合の一般的治療法についての説明と

保険外ではありますが、最近注目されているキレーション療法についても紹介しました。
昨年秋オープンになったアメリカＮＩＨ主導のTACT Studyにおいて
特に、糖尿病患者さんに対する同療法の優れた効果が発表されています。

詳細な結果発表が待たれます。

自らをフッキング～渓流ルアー編

勢いよく戻ってきたルアー・・・

なんと　右腕に　グサッ
（浅場に引っ掛かったルアーの回収で・・・運悪く、直前に腕まくり・・・）

フックの返しを通り越して結構　深い！

抜くにも抜けず・・・、ラインカッターやナイフで皮膚の切開を試みるも　血だらけ

左手・・・　しかもルアーが邪魔

仕方なく、返しまで自分で　貫通　させて　　

テールリングや針先を切断しようとしたけどダメ・・・




10分ほど河原で格闘した末、諦めて納竿（まだ入渓して1時間も経ってないのに）

辺りに人影を探すが、農作業のご老人ばかり・・・

仕方なく、右腕にルアーをぶら下げたまま（腕ピ）1時間半

運転して帰宅


何とか妻に処置してもらい、一件落着


亜鉛サプリ飲んでるせいか
3日後にはすっきり！


以後、気を付けようっと　

他人事ではない”心筋梗塞”

女優の天海祐希さんが軽い心筋梗塞を起こし、マスコミでも取り上げられる機会が増えた疾患ですが

治療の進歩した現在でも急性期死亡率は高く、循環器専門の医療機関に辿り着いても5～10％の方が

亡くなる怖い病気です。


前兆としての狭心症症状がある場合もありますが、半数はいきなり心筋梗塞を起こします。


予防するためにはどうすればいいのでしょうか？


まず、心筋梗塞を起こしやすい原因、すなわち生活習慣病（高血圧、脂質異常症、糖尿病、喫煙など）の

管理をしっかり継続的に行うことが重要です。


生活習慣病は、古典的動脈硬化危険因子として広く認識されていますが、それ以外にも

ビタミンＢ群（特にＢ6、Ｂ12、葉酸）不足で増加するホモシステイン（アミノ酸の一種）、活性酸素、知らない間

に体内に入り込み蓄積する有害重金属（水銀、鉛など）や血液の凝固系に影響するピルなど、身近に新し

い危険因子も潜んでいます。


健康診断の心電図に異常がなかったからといって安心はできません。日頃から生活全般に十分注意し、気

になる症状があれば早めに専門医に相談してください。

第5回健康教室『長引く咳』開催しました

昨日午後約30分間、表題のテーマでお話ししました。

咳喘息、アトピー咳嗽の症状、治療をはじめ

黄砂、ＰＭ2.5との関係などにも触れてみました。


「こんなに咳が長く続くのは初めて・・・」と言われる患者さんが

年々増加しており、治療が不十分で再発を繰り返す方もおられるようなので

この話題を選んでみました。


寒暖の差が大きく、花粉症や黄砂の影響がある2～5月は、特に咳で受診される方が

多かったようです。


今回の話を少しでも参考にしていただければ・・・と思いました。


次回は、”狭心症・心筋梗塞”のテーマで6/20（木）午後1時30分開催予定です。

天海　祐希さんが心筋梗塞を発症され、マスコミでもこの病気についての話題が
多くなっているようです。

できるだけ分かりやすくお話ししたいと思います。

遅ればせながらＬＩＮＥ・・・

”ＬＩＮＥなるもの”を始めました～

きっかけは、娘どもが作ったファミリーグループに招待されたこと・・・

家族が多いので、結構盛り上がってます(*^▽^*)

電話も良いですが、ＬＩＮＥでの会話の内容やレスポンスから

元気にやってる様子が別の側面からも伝わってきていい感じです。