食生活を見直すことは命を貯金することである

野菜の量が少ない・肉類やお菓子が多いと

食生の乱れで生活習慣病になる

特に若い頃からの生活習の乱れによる糖尿病が現在急増しています

ですから野菜をしっかり取りましょう

特に栄養価が高いだけでなく

元気な野菜にはなんと虫はつかないとのことです

昔は有機野菜の謳い文句は「虫がつくのは、野菜が美味しい証拠」

それが当たり前とされていましたが

それはよく考えると違い

吉田俊道さんが語る生態系の中の虫の役割や生きものの共存の原理を知れば納得です

菌ちゃん元気野菜作りを参考に試してみて下さい。