妊婦いや、妊娠前に知ってもらいたい葉酸 葉酸は最近CMなどでもよく目にするようにりました 神経管閉鎖障害の発生リスク低減の為に 葉酸は妊娠の1カ月前以上から妊娠12週までに1日400μgの摂取が必要とされていますので しっかり葉酸を妊娠前からとると良いでしょう