甘いものは美味しくて子供も喜びますので
ちょっとおとなしくしてほしい時に甘いお菓子を与えてませんか?
実は甘いものを食べ続けていると
虫歯の原因になるだけでなく
糖尿病のリスクも上がってきてしまいますし
糖尿病は大人の病気と考えられがちですが
子供にも起こります
よく噛んで食べると良いこととして
①唾液がでて虫歯にもなりくくする
②満腹感が得られる
③顎の成長が得られ良い歯並びに
なりますので
おやつも甘いおやつから
果物・野菜・するめ
など噛むおやつにかえましょう