インスリン抵抗性が引き起こす高血圧

血圧が塩分によって上昇するケースは

実はそれほど多くないようで

血圧が高いと言われたら

塩分よりもむしろ糖分（糖質）を控えるべきのようです

インスリン抵抗性が進むと

血圧が上昇したり血管壁がもろくなったりします

40代からの心臓や血管に関して

最も気になるのは動脈硬化で

血管壁が固くなれば弾性が無いので

血管内の圧力が高くなり

血圧が高くなり

高血圧症になってしまします