女性の8割は潜在的な栄養不足？

栄養欠損と栄養不足はほぼ同義語なのですが・・・

スーパーやデパートに食べ物があふれている飽食時代に

栄養が足りていないわけがないと思うことでしょうが

栄養セラピーでいうところの栄養不足は意味が違います

食べ物があふれ

毎日好きなものを

好きなだけ食べている人こそが

栄養欠損なのです

つまりオーバーしているのは

カロリーだけであり

栄養は全く足りていないということで

もちろんダイエットのために食べ無い方も

栄養欠損です