このブログでは、需要があるのかはわかりませんが、日本以外で双極性障害と診断された人の役に少しでも立てればと思って書いています。
なので、間隔が開きすぎ…苦笑
でも、日々の出来事（というか料理記録 笑）はInstagramにほぼ毎日載せてます。
良かったらのぞいてみてください。
双極性障害に関しては、今は過去一番で調子が良いです。
寛解したといってもいいかもしれません。
飲んでいる薬は、デパコート（デパケン）５００ｍｇ、ジオドン４０ｍｇを双極性障害のために、ガバペンチン朝夜１００ｍｇずつを不安障害のために、シンセロイド５０ｍｇを甲状腺のために飲んでいます。
まだ、一人での運転に不安が残っているので、月に2回セラピーに通っています。
デパコートの血中濃度はかなり低めなので、「いつ軽躁状態になってもおかしくないから、じゅうぶん気を付けるように」とお医者さんには言われています。
でも、アートクラスに通ったり、時々一人でウィンドウショッピングに行ったりと、前よりはだいぶ良くなったのを実感しています。
一気に8キロ近く増えた体重も、デパコートを減薬したことによって、ほぼ元に戻りました。
このまま順調に、平穏な毎日を過ごしたいと思っています。