昨日は数日ぶりに調子が良かったので、息子ちゃんをお誕生日健診に連れていったあと、私にしてはものすごーーく珍しく(笑)息子ちゃんをプールに連れていきました音譜

だって、息子ちゃん、去年から18パウンド太って(そのわりに身長が伸びてない 汗)、お医者さんに「白米の量を減らして、運動量も増やしてねニコニコ」って笑顔で言われちゃったのよねーえっ

プール、家の目の前(リビングから見えるし)にもあるんだけど、息子ちゃんにがっつり泳いで欲しかったので、水泳教室に通っていた塩水の25メートルプールへ。

着いたら、私達と入れ替わりに年配の女性二人が帰っていったので、貸し切り状態にラブラブ


ど真ん中で浮く息子ちゃん(笑)




で、帰ってきて、シャワーを浴びてから、夕飯に鶏の手羽と卵のさっぱり煮とオクラとひじきのスープと半分玄米ご飯を作りました音譜

ごはん大好きな息子ちゃん。
一日3食白米+おやつがわりにフリカケごはんを食べたりしてたので、お医者さんに「どうしても食べたいならせめて玄米にしてもいいわよ」と。

私と息子にとって、お米のない生活なんてあり得ない!!

で、早速、お医者さんの帰りに玄米を買って来ましたよ。ははは



とりあえず、半分玄米にしたんだけど、じゅうぶん美味しかったっすにひひ


とりあえず、夕飯の準備をして、夕方からテコンドーへ。
散々プールで泳いだ後だったから、ちょっとお疲れ気味な私達ショック!
ボード割りの練習だったから、ちょっとは楽だったけど。


と、こんな感じで、昨日はとっても充実した1日でした音譜
合間に頼まれてるポスターのデザインもしたし。



ただ、頑張り過ぎちゃったのか、昨夜はすっごく疲れてるのに階段を昇り続けなくてはいけない夢をみて、朝、起きたときにはすでにぐったり、、、しょぼん
結局、午前中はなにも出来なかった、、、涙汗ダウン

はー、ほんと加減ってものができないのよねー、私しょぼん とほほ

明日は久しぶりにアラモアナSCに行って、夕方からは教会のイベントでベイクドポテトを食べに行く予定。
疲れ過ぎないように気をつけようっと。





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