美♡小顔とメリハリBodyが手に入る
ビューティアカデミー
片岡仁美です。
〜心と身体の美と健康〜をテーマに
内面も外見も磨くトレーニングをしています。
今のこの時期は、zoom があるから便利ですね😊
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
自粛生活が続き、
おうち時間🕰をゆっくり
過ごされてる方も多いと思います😊
時間も気持ちにもゆとりができ、
毎日のお手入れも
いつもより手をかけられますね✨
最近は、
🍀自分を整えたり
🍀部屋や環境を整えたり
🍀免疫力を上げたり
🍀運気を上げるためのこと
🍀健康を維持するため の
私が行なっている毎日の習慣を
ひとつずつ書いています。
【毎日の習慣❤️7】
洗顔料の泡は、Tゾーンからのせる
どの洗顔料も基本は泡立ててから使うのが良いです✨
もっちりと弾力がある泡はキメが細かいので、
肌に刺激が少なく
毛穴に潜む汚れも取りやすいから。
最初、頬にのせてしまうのが一般的のようですが
おでこと鼻筋の脂浮きしやすいところから
1番濃い泡は乗せた方が
肌への負担は少なくなります。
洗顔料を肌に乗せる時間は長くても3分まで。
こすらずに、そおーっと
赤ちゃんのお肌を扱うように
優しく洗ってみてくださいね✨
キメが細かくなりますよー😊
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