昼食今日のlunchは199calのドーナツ1個とチゲ鍋のつゆを使って雑炊を食べました食べすぎてお腹ぱんぱん反省してます雑炊作る時にお米を少ししか入れなくてスープをいっぱい入れたら思ってた以上にお米が増えててびっくりした笑朝食と昼食の間にアルファベットチョコ2粒とチョコスティック1本食べちゃいました