ストレス | ネガティブになりがちな人のブログ

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30代、多数のコンプレックス、特殊な家庭環境でも頑張って生きてる人

一回崩れると全部がだめになったような気がして落ち込んでしまうけど

一個だめになったからといって仕事もだめになった気になる

全部が繋がってるわけじゃないのに・・・

 

でも不安になってくるんだ

場違いな場所で

想定してない

苦手なことをやらされたからかもしれないけど

 

つくづく人前で話すのが苦手だなと思った

親しい人たちの前ならなんの問題もないんだけど

知らない人たちの前だと拒否反応がすごいんじゃ!!

 

はあ

このストレスどうにかしたい

とりあえず今日はもう寝よう

ふて寝だ

それで朝にはストレスがなくなってればいいな

 

今までの経験上

嫌なことを何回も思い出してしまって鬱になる傾向にあるけど

朝には忘れてるといいな!

 

おやすみ