はい帰ってきましたよ。( ´ ▽ ` )ﾉ ﾀﾀﾞｲﾏｧ
でわ誰も期待していない恒例の体重のほうですが・・・
61.1kg（+0.4）（初期値±0）
工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工
戻ったあああああああああああああああああああああああ(ﾟДﾟ;)
はい筋トレメニューを考えましょ・・・
腹筋５０回
背筋５０回
スクワット５０回
ダンベル左右５０回×4セット
食事 ご飯朝以外食べない
間食しない
たまにというか月水金土日ジョギング
これでどうだああああああああああああ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
まあ意気込むだけでやらなかったら意味ないんだけどねｳﾜｧｧｧﾝヽ(｀Д´)ノ
てな訳で、今日の画像。先日手に入れた同人誌たち。
明日はこれの感想とか書けたらいいなあ。あとヨスガノソラの感想とか。
ではおやすみなさい