私、ワキガかつ口臭もちです。
これまでの人生、体の臭いに翻弄され、試行錯誤して生きてきました。
ワキガとストレスは関係があるか？について。
ワキガ持ちとして、経験から言わせて頂くと、答えは
YES!
※あくまで経験から。
科学的根拠はないです。
私自身、これまでの40年間の人生の中で、ワキガがものすごく強くなる時期と、「治った?」って思うくらい、ほぼ出なくなる時期がありました。(ちなみに今はワキガ症状があり😭)
以下その経緯です☺️
第一次ワキガ期➡️思春期11～12歳頃、発症
陸上部に無理矢理駆り出され、毎日地獄の練習。
第ニ次ワキガ期➡️中学2～３年
口臭や学生生活のことで悩み、学校が苦痛な時期
☆高校1～３年、奇跡のワキガ休眠期①☆
第三次ワキガ期➡️大学三年～四年
就活のストレス期
100社近く受け、落ちまくってノイローゼになりそうな日々。
第四次ワキガ期➡️新社会人
22歳～24歳
新生活や仕事、初めての東京生活でストレスマックス期！
☆25歳～39歳、奇跡のワキガ休眠期②☆
地元に帰り、親元で、仕事を続ける～夫と出会い結婚～出産
第五次ワキガ期➡️2024年春～４０才
娘の小学校入学、時短終了など、環境の変化、ストレス強まる。
こうやって見てみると、
私の場合ワキガが強くなる時期に共通項があります。
1.ホルモンバランスの変化
2.環境の変化
3，ストレス過多
特に、人間関係のストレスからくる緊張の精神発汗が多い時期に、ワキガの症状も強くなるようです。
逆に、奇跡のワキガ休眠期の特徴は…
①食事が手作りで野菜多めの栄養バランスがとれている
②生活が安定していている
③ストレスがあっても、それを越える楽しみがある
そんな時期でした。
こうして見てみると、やはり人間関係は最小限にとどめたほうが、精神衛生上そして、ワキガ体質上もいいのかもしれないですね…。
言葉を選びますが、コロナ禍は臭いに悩む私にとっては、正直ストレスフリーでした。国…いや世界を上げて人との関わりをなるべく避けた時期だったのと、マスク社会。
ワキガ、口臭を気にする機会がぐんと減りましたので、気楽でした。
これからまた、コロナ前の社会に戻っていくでしょうから、気が重いです。