昨日久しぶりにヨガに行きました
ヨガ仲間の人達にも、会えて嬉しかったナ
やっぱりヨガをすると体が伸びてスッキリする!!産前に行けて良かったです
最近は、安産体操も始めてます
それと、会陰マッサージも…。
本格的なものは、指を入れてグイグイ拡大するように押したりするみたいだけど、ちょっと怖かったので、オイルを優しく塗るだけの方法が紹介されてたので、そちらでやっております
カレンデュラオイルをぬっていますが、柔らかくなってきている気がします。
内診グリグリの時の痛みが少なくなりました(あれ辛いよね…そんなこと言ったらお産は、どーすんのよって感じだろうけど)
出産が近づいて来てドキドキ!
もうすぐ赤ちゃんに会える喜びと、今までお腹に居てくれた我が子がお外に出ていく、ちょっぴりさみしい気持ちも…。
何か10か月二人で乗り越えてきた、という同志というんでしょうか、そういう気持ち？かなあ。旦那さんの帰りを待ってるときも、お腹に赤ちゃんがいると不思議と寂しくなくてね
本当にさみしがりやなママを支えてくれた親孝行な我が子です
本当に赤ちゃんがスムーズに出てこれるように、今はそればかり☆☆一緒に頑張ろうね
ヨガ仲間の人達にも、会えて嬉しかったナ
やっぱりヨガをすると体が伸びてスッキリする!!産前に行けて良かったです
最近は、安産体操も始めてます
それと、会陰マッサージも…。
本格的なものは、指を入れてグイグイ拡大するように押したりするみたいだけど、ちょっと怖かったので、オイルを優しく塗るだけの方法が紹介されてたので、そちらでやっております
カレンデュラオイルをぬっていますが、柔らかくなってきている気がします。
内診グリグリの時の痛みが少なくなりました(あれ辛いよね…そんなこと言ったらお産は、どーすんのよって感じだろうけど)
出産が近づいて来てドキドキ!
もうすぐ赤ちゃんに会える喜びと、今までお腹に居てくれた我が子がお外に出ていく、ちょっぴりさみしい気持ちも…。
何か10か月二人で乗り越えてきた、という同志というんでしょうか、そういう気持ち？かなあ。旦那さんの帰りを待ってるときも、お腹に赤ちゃんがいると不思議と寂しくなくてね
本当にさみしがりやなママを支えてくれた親孝行な我が子です
本当に赤ちゃんがスムーズに出てこれるように、今はそればかり☆☆一緒に頑張ろうね