節約・時短叶う丼レシピ

 

 

 

 

 

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 今日はお休み!



私はシフト勤務なので出勤曜日は割とバラバラだったりするんですが、週末明けにひとりでホッとできる月曜休みがある週はちょっと嬉しいです音譜



しかも〜、今夜は夫も当直でご飯もしゃかりき作る必要はないので、ますますラッキー爆笑



午前中にしてもう夕食の準備ができてしまったナイフとフォーク




今日は三色丼です。


まだ二色だけど、あとで買い物行って小松菜でも買ってレンチンしたら三色ウインク



鶏むねひき肉を適当に味付けして炒め煮(酒、みりん、白だし、醤油、生姜チューブ入れました)

煮汁を少し残し、そぼろをお皿にうつして〜、

同じフライパンに卵投入して煮汁と混ぜて炒り卵に(油引かないのでくっつきますが、、)


終わり



むね肉なので材料費もお安く、子供ウケも良し、あっという間にできるので夫不在の日は度々登場するメニューですヒヨコ



あとは昨日の豚汁の残りを出して、今日はもうこれでいいや。寒いのでやる気なし。





節約&時短丼といえば、肉じゃがや肉豆腐なんかの残った煮汁を卵でとじてご飯にのせ、朝ごはんに出す事も多いですね。



この前子供に、ママは何でも卵でとじるよね、って気付かれてしまった泣き笑い



捨てるとモッタイナイじゃん!



節約のためにも、環境のためにも、煮汁まで余す事なく頂きますよ〜お願い



さて、このままゴロゴロしていたいけどスーパー行って、ブックオフアプリで注文していた本を受け取りに行って(店頭受け取りだと送料無料笑い、お給料日入ったので銀行にも寄って…と、ちょっと愛車のママチャリであちこち回ってきます自転車



それでは、今週も頑張りましょう花