私が産後うつになりかけた？なった？？話。
序章。
私が出産した産院は母子同室。
基本的に預かってはくれない。
母乳ミルク混合を推奨している。
妊娠後期から開通していたので母乳は出た方だと思う。
しかし、右の乳首が若干短くベビにとっては咥えづらい形だった。
産んで一晩明け昼の3時から母子同室スタート。
オムツ替えの仕方。
授乳の仕方。
授乳の時間。
授乳の量。
ミルクの作り方。
哺乳瓶の消毒の仕方。
お風呂の時間。
体温の測り方。
記録用紙の書き方。
などなどバーーーっと説明
初めて過ぎて頭がいっぱい！！
それはそれは必死にこなしました
最初は助産師さんが見に来てくれ、あーでもないこーでもないしながら。
左は何とか出来るけど右がやっぱりダメ。
横抱き、フットボール試したけどダメ。
ミルクを最後足して終了。
ていうか、乳首が痛過ぎ！！！！
あげるたびに激痛…
ずっと座ってるとお股も痛過ぎ！！！
妊娠中に買っておいたピュアレーンでラップパック。
パックすると少しはマシ。
それでもだいぶ痛いけど
大きいのを買っておく事をオススメします…
昼夜問わず痛みに耐えながら授乳。
でも右は相変わらず上手くできない…
でも苦手な方からあげた方が良いとのアドバイス。
上手く飲めなくて泣くベビ。
あげたいけどあげられない私。
もう毎回汗だくですよ…
しまいには上半身裸でやってました
『あげなくちゃ、あげなくちゃ』
とにかくベビに栄養をあげなくては！
初乳には栄養と免疫たっぷり。
飲ませなくては。
授乳の時間
↓
悪戦苦闘であげる
↓
右あげられず…
↓
ミルクを作る
↓
ミルクを飲ませる
↓
哺乳瓶洗う
↓
乳首ケア
↓
終わり
こんな事やっていると次の授乳時間がもうすぐそこ！
授乳終わったら寝るなんて到底無理なのです！！
『どうしてできないんだろう』なんてググってみたり
ベビさん泣いたり、食事の時間やら、
色々な用事で助産師はガンガン来ますwww
ノックと同時に入ってくるので結構ビビります笑笑
結果、寝る時間ナシ！
授乳以外は寝れるなんて無理無理。
ほぼ睡眠取れないで3日目の夜を迎えました。
その日の夜の担当の助産師さんはご年配でベテラン。
私が左は出来て右が出来ない事を申し送りで聞いていたのでしょう。
『縦抱きであげてみてはどうかな？？』
縦抱き！
なんとなく、授乳って横抱きかフットボールのイメージで縦抱きは全く考えてなかった！！
さっそく練習。
当たり前だけどなかなか上手く出来ない！！
助産師さんも一生懸命教えてくれる。
私も期待に応えないと！！
縦抱き姿勢が大切、お股が痛いーー
でもやってみると縦抱きの方がイケそうな感じ。
ベビ頑張れ頑張れ！！
『出来そう！！』
そう思った私はベビをまぁまぁの時間授乳付き合わせ、それ以外は自主トレ。
（授乳は30分で切り上げる、と言われていましたが1時間はやってしまっていたと思います…）
朝まで全く寝ずに一晩中縦抱きを練習し続けて。
ヘロヘロになって4日目の朝を迎えました。
練習の甲斐あって右も何とか頑張ればあげられる様になる。
それでもまだまだ下手で不安定でしたが。
助産師さんも『良かったね！頑張ったね！！』と喜んでくれて。
その夜を境に縦抱きで何とか左右あげられるように。
しかし…
出産でハイになっていたので寝なくても大丈夫だったのは3日目まで。
4日目あたりから私のメンタルは不安定になっていくのです。
序章ついでのお話として。
コロナで緊急事態宣言が発令されていた時期。
入院まで数日というところでコロナ関係で実母と喧嘩！！
その状況で県をまたいで移動したのです。
その頃は私もだいぶコロナに怯えていてベビが産まれたばかりで万が一感染したらどうしよう。
一生後悔するし、親を恨むかもしれない。
しかし、親は『気をつけてるから』とのんきでした。
県をまたいで移動は仕方ない理由でした。
それはわかるんですが…
実の娘が初めての出産で必死の不妊治療の末やっと産めるっつーのに何言ってんの？
私は里帰りする予定で荷物などを実家に持って行っていましたが、全て引き上げて里帰りしない宣言。
帰ってきて2週間は会わないから！！と。
不安でしたがもう自分だけでやるしかない。
そう思ったものの心の奥底では不安だった。
入院前日には過呼吸になった。
きっとその頃から私はマタニティブルーでメンタルおかしかったのだと思います。
出産による恐怖。
コロナの恐怖。
育児の不安。
そして全てが爆発します