皆さんはパワースポットという言葉を聞いたことがありますか。
パワースポットとは、言葉の通り、力のある場所。
そこへ行くとなんだか元気が出てきたり、力がわいてきたりします。
ハンガリーにもドボゴークーという場所があるの。
日本語に訳すと、鼓動を打つ石。心臓という意味になるのかしら。
昔、ダライラマがそこを訪れ、ここは地球の心臓だとおっしゃったそうよ。
そこへ行くと、気持が晴れ、氣が高まるような気がするわ。
パワースポットは様々な国の、様々な場所にあります。
日本でも、神社や富士山などはパワースポットね。
でも、このパワースポットはパーソナルなもの、場所にも言えるの。
私にとっては、私が生まれ育った田舎の街。
そして、普段生活をしているこの部屋。
たくさんの自然、大好きな石、大好きなもの、大好きな人。
何をすることもなく、そこにいるだけで心が安らぐの。
皆さんにも、そんな場所があるんじゃないかしら。
元気がなくなったとき、少し疲れた時、大好きな安らぐ場所で過ごせば
だんだんと心が元気になっていく。
辛いときは、もがき苦しみ、悲しみや恐れの中にとらわれてしまうのも、
無理に無理を重ねて進もうとするのもだめ。
まずは、今の、ありのままのあなたを抱きしめてあげるの。
あなたがこれまでに歩いてきた道も、あなた自身も、
けっして間違いではない。そのままのあなたを愛するの。
一生懸命に歩いてきたんだもの。それでよかったのよ。
変えるのも、活かすのも、これから。
失敗はこれからに生かせば成功の基になるのよ。
そして、赦し、悲しみや辛さを手放すの。
これからのあなたに、あなたを苦しめるものはいりません、と。
身体から、いらないものを出し切り、そして、代わりにパワーを取り込むのよ。
心が穏やかになるまで、深く深呼吸を繰り返してね。
パワースポットとは、言葉の通り、力のある場所。
そこへ行くとなんだか元気が出てきたり、力がわいてきたりします。
ハンガリーにもドボゴークーという場所があるの。
日本語に訳すと、鼓動を打つ石。心臓という意味になるのかしら。
昔、ダライラマがそこを訪れ、ここは地球の心臓だとおっしゃったそうよ。
そこへ行くと、気持が晴れ、氣が高まるような気がするわ。
パワースポットは様々な国の、様々な場所にあります。
日本でも、神社や富士山などはパワースポットね。
でも、このパワースポットはパーソナルなもの、場所にも言えるの。
私にとっては、私が生まれ育った田舎の街。
そして、普段生活をしているこの部屋。
たくさんの自然、大好きな石、大好きなもの、大好きな人。
何をすることもなく、そこにいるだけで心が安らぐの。
皆さんにも、そんな場所があるんじゃないかしら。
元気がなくなったとき、少し疲れた時、大好きな安らぐ場所で過ごせば
だんだんと心が元気になっていく。
辛いときは、もがき苦しみ、悲しみや恐れの中にとらわれてしまうのも、
無理に無理を重ねて進もうとするのもだめ。
まずは、今の、ありのままのあなたを抱きしめてあげるの。
あなたがこれまでに歩いてきた道も、あなた自身も、
けっして間違いではない。そのままのあなたを愛するの。
一生懸命に歩いてきたんだもの。それでよかったのよ。
変えるのも、活かすのも、これから。
失敗はこれからに生かせば成功の基になるのよ。
そして、赦し、悲しみや辛さを手放すの。
これからのあなたに、あなたを苦しめるものはいりません、と。
身体から、いらないものを出し切り、そして、代わりにパワーを取り込むのよ。
心が穏やかになるまで、深く深呼吸を繰り返してね。
