27日 朝

昨日も酒を飲まず

薬だけ飲んで寝ようとした

７時位に薬を飲んだが１０時過ぎても眠れず
追加で頓服の薬をのんだ

今朝は７時に目覚ましで起き

朝の薬を飲んで

１１時 今やっと 動き出した