昨日これやりました
やり方としては
喫茶店で、わざわざノートを書くために、ちゃんと自分に時間を作ってあげるのが、
大切だったと思うんですが、
私は夜テレビを消して
なんの音もしないところでやりました
泣いてしまうから(笑)
書いてる時はそんなことはなかったんですけど（夢中だから）
終わったらもうぐしゃぐしゃ
酷いもんですよ
昨日はかなり落ち込むことがあって
なんでそこまで落ち込むのか
自分の気持ちを整理するうえでもやりました
ギリギリ読める字で(笑)
ちょうど帰ってきた彼氏にも吐き出しながら泣きました
（関係あることではあるので）
やっぱり母親ですね
結局はそこにたどり着く
根深いなあ
これからも書いていきます