39度近い熱で寝込んで
ようやく6度代まで下がったので
2日続けてジムに行ったのですが
1時間ウォーキング×2回の後
ストレッチで体幹補正してから
設置してあるタニタ体重計に
初めて乗ってみました
ドキドキ
が、
なんじゃこりゃ〜！
（松田優作）
そっか、
体内年齢20歳ね！笑
体重はただの脱水症状ですが
これでは、ひたすら歩けても
ロープに捕まる力はありません…
マシントレーニングのエリアって
アウェー感があるのですが…
強制的に進める方向で、検討します。
今のところ、
私の小さな目標は
「便石山に登って筋肉痛にならない」
ことです
八鬼山でもいいですがw
※※※
ところで、関係ありませんが
ウッドデッキのうちの子たち
牡丹と柑橘類を育てていますが
今年は牡丹の剪定を躊躇してます
↓去年失敗した、ボタ子
いい感じに葉が枯れてきました。
そろそろ追肥する時期かもです。
↓そして、今年の優秀賞
摘果して、
十数個実が残っているかぼすと
レモンの実は初めて
3個ほど収穫できそうです
うまく育ったら
送ってもいいですか？笑