〜心に風が流れる準備室〜
ヒプノセラピー
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スピリットビューリーディング
かわむら和代です☆
🍀ヒプノセラピーとは🍀
心に溜まったモヤモヤを
おしゃべりとセラピーでリラックス
しながら、デトックスしませんか？
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何かを決めようとすると、
頭の中がぐるぐると動き始める。
「これでいいのかな」
「もし、失敗したら」
「あの人はどう思うだろう」
気づいたら、
よいことより悪いことばかり考えて、
決断する前に、もう疲れてしまっている。
そんな経験、ありませんか？
私もそうでした。
決めるだけでエネルギーを
使い果たしてしまう。
気がついたら、また考えてしまう。
考えすぎて、結局何も動けない。
きっと、これも子供の頃に
身についた癖だと思います。
失敗してはいけない。
相手を不快にさせてはいけない。
こうやって自分を守るために、
先に悪いことを考えるクセが
ついてたんですね。
でも今は、少し変わりました。
癖は、まだあります。
完全になくなったわけじゃない。
ただ、切り替えが早くなりました。
「また考えすぎてるな」
と気づいた瞬間に、
ふっと手放せる様になってきました。
考えすぎる癖は、
なくさなくていいんです。
それはかつて、
あなたを守ってくれたもの。
ただ、今の自分には、
もう少し軽くてもいい。
付き合い方が変わるだけで、
こんなに楽になれるんだと、
今は思っています。
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今日も
ありがとうございます🌸