水分量

タグ付けでブログ。(；・ω・)

水分量は、芸能のお仕事をさせていただいていた時は１日4リットル取りなさいと言われて、やたら水を飲んでいた時期がありました。

今は、2リットル以上かな…と。

体の浄化をしたい時は水はこだわって飲みます！

水分って暑くなってくるこれからの時期はますます気をつけて過ごさなきゃいけなくなる。

体にいいことをしたいなと凄く思う。(*^^*)

ダンスやヨガ…最近気になります！