本日のブログは腰が浮かない西村が担当します！
今日はメインで、3年生は早朝、その他は9時からの練習でした！
自分は最近よく整体に行ってるんですが、まず最初に言われたのが全ての筋肉がガッチガチになっていると言われました。そしてそれにプラス腰が思うように動ける状態じゃないと言われました。要するによく水泳ができたもんだと。自分でも調子が悪いのは実感してたんでそんな気がしてたんですけど、まさかここまでとは思ってなかったです笑今日は腰に針を打って終わりました。あとは夜しっかり寝ます。
そういえばポッキーの日でしたね。食べ過ぎ太り過ぎには注意しましょうね。りょうたろうくん。
シーズン始まって体調不良が明らかに多いです。少しでもきつい方は他人に移さないように努力しましょう。そして考えて部活に来ましょう。きついのに来るのは移ります。
まだ元気な人はこれからかかんないように気をつけましょ！
長くなりましたが読んでくれてありがとうございました！