〜KKUST〜 暑さに気をつけて

こんにちは。2年の大迫です。

今日の練習は、

core＋メインスイムでした。

3週間ぶりくらいにメインスイムをしました。今週から練習が再開して、少しずつ体力も戻ってきているので、この調子で頑張りたいと思います。

最近ものすごく暑くなってきましたね。こまめに水分補給はしましょう！！☀️

最後まで読んで頂きありがとうございます。

これからも九州共立大学水泳部をよろしくお願い致します🙇‍♀️