こんにちは、今日のブログを担当します。
一年筒井大翔です。
今日は午前がSwim/ATとDryでした。
午後はDrill/SprintとDryをチームに別れて練習を行いました。
午前のDryではウエイトやサーキットなどを行い身体を鍛えることができました。
私はまだまだ筋力、体力があまりないのでこれからもしっかり頑張ります。
また、最近肩が痛いので体のメンテナンスもしっかり行いたいと思います。
明日も2回練習なので気を引き締めて頑張ります。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
これからもKKUSTの応援をよろしくお願いします。