こんばんは。1年の米倉旺我です。
今日は朝練と午後練の2回練習でした。
朝は、Fr/SHTはDrill/SprintでStroke/SHTはWeightでそれ以外のチームはSwim/ATでした。
午後は、IM・LNG、Stroke/MDLはM.SでFr/MDL、Stroke/SHTはDrill/SprintでFr/SHTはWeightでした。
今日から朝練が始まり朝が苦手な人には大変ですが寝坊しないように頑張っていきます。
練習内容もどんどんきつくなりますが、元気に頑張ります。
もう11月も終わりに近づき寒くなってきました。風邪をひかないように気をつけていきましょう。