こんばんは!
今シーズンから副キャプテンになった、
共立の愛されキャラ(自称)川口陸です!
10月31日、今日はハロウィンですね!
ハロウィンという事で、可愛い後輩ちゃん達に、お菓子を配りました。みんな喜んでいて、自分も嬉しかったです^ ^


さて、今日の練習は、
Fr/SHTとFr/MDLとStroke/SHTがMain Swim、Fr/LNGがKPS/AT、Stroke/MDLがWeight/SPでした!。







MainSwimは、
50×2 4set S1/ALL OUT (1")
75×4 Dive (5")でした。

今日は、先週のMainSwimよりもすこし質の高いメニューでした。
本格的に練習が始まったばかりで、まだ本調子じゃない人が多いですが、みんなよく頑張っていたと思います!
外はだいぶ寒くなってきましたが、
プールは、みんなの熱気と声で、とても暑く感じました!!

季節の変わり目で、風邪をひく人が多く見受けられるので、体調管理をしっかりとしてほしいと思います!


最後まで読んでいただきありがとうございます!
これからもKKUSTの応援よろしくお願いします!
 
それでは失礼します!
 


〜BRAVE〜

KKUST
Kyushu Kyoritsu Univ. Swimming Team