こんばんは！
2018年6月20日水曜日分
学生コーチの西留です！
九州学生まであと10日になりました！
昨日はインカレ組はShortTeamがMainSwim、ベースアップ組は全員がMainSwimでした！
インカレ組ShortTeamは100×4 Dive 10分サイクルの後、Brokenがありました！
ベースアップ組も400×4 or 200×4 or 100×4のDive 10分サイクルの後、Brokenがありました！
量をこなすのではなく、昨日のブログにも書いた通り、質、スピードを求められている内容でした！
一つ一つ集中して、精度を高めていってほしいと思います！！
最後まで読んでいただきありがとうございます！応援よろしくお願いします！
〜Krash〜
KKUST
Kyushu Kyoritsu Univ. Swimming Team