こんにちは!


2018年4月21日土曜日


学生コーチの西留です!


本日は全員MainSwimでした!

SuperShort&Short系は50×2×4set 2分サークル
その後75×1 Dive

Middle&Long系は100×2×4set 2分サークル
その後300or150or75×1 Dive

という内容でした!
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{6E244336-CFD7-4663-A4B5-5E53C19A98D4}
{38ECE0C9-384D-4242-A7ED-32E4D3B425CF}





I.C組、BaseUp組は関係なく、距離で練習をわけました!
どちらのチームもとても良い雰囲気で練習をすることができていたと思います!非常に良い雰囲気だったので、この雰囲気を大事にして来週からも頑張ってほしいと思います!



最後まで読んでいただきありがとうございます!応援よろしくお願いします!



〜Krash〜


KKUST
Kyushu Kyoritsu Univ. Swimming Team