こんにちは！
2018年3月20日火曜日
本日は、強化期間2週目の2日目です！今日から4日間は午前と午後の二回練習になっています！
今日の午後はLKG&X.LがMainSwimでした！内容は、200×最大5本 25point制になっていて、Best以上は25pt Best同タイムは20pt 以下pointが割り振られていました！なかなかきつそうなメニューで一本目にBestは流石にいませんでしたが、各自の本数をやり遂げていたのではないかと思います！
今日の午後はLKG&X.LがMainSwimでした！内容は、200×最大5本 25point制になっていて、Best以上は25pt Best同タイムは20pt 以下pointが割り振られていました！なかなかきつそうなメニューで一本目にBestは流石にいませんでしたが、各自の本数をやり遂げていたのではないかと思います！
S.SHT&SHTはDrill+Sprintでした！エクスタシーセットを6set行いました！久しぶりのエクスタシーセットでしたが、よく取り組めていたと思います！
明日は、SHT&MDLとS.SHTがMainです！頑張っていきましょう！！
最後まで読んでいただきありがとうございます！応援よろしくお願いします。
〜Krash〜
KKUST
Kyushu Kyoritsu Univ. Swimming Team