こんばんは！
2018年1月25日木曜日
昨日の練習は、S.SHTはDrill+Sprint、SHT&MDLはKPS、LNGはWeight、X.LはATでした！
まもなく3週間の強化期間が終わり、来週から試合が続きます。追い込めるだけ追い込み、そして切り替えて来週はしっかりピークを持って行けるようにしてほしいと思います！
効率よく、バランスよく、調整する方法を探って、いい結果に繋げてほしいです！
最後まで読んでいただきありがとうございます！応援よろしくお願いします！
〜Krash〜
KKUST
Kyushu Kyoritsu Univ. Swimming Team