こんばんは！
2018年1月18日木曜日
本日の練習は、S.SHTはDrill+Sprint、SHT&MDLはKPS、LNGはWeight、X.LはATでした！
今日は、気分 について話したと思います！
気分 ってとても大事なことだと思います！感情であり、良い意味もあれば悪い意味もあります。気分がのってるから・・・ とか、今日は気分が乗らないから・・・とか、どちらもある思います！
どちらも思っていいし、ある意味どちらも大事だと思います！ですが、それを態度に出したり発言に出したり しすぎると、目立ちます。
大学生スイマーとして、大学生として、ひとりの人間として、自己処理能力は必要です。今日は気分がのらないからといって、するのではなく、乗らないからこそできることを見つけ最低限しなければいけないことをしようとすることが大事だと思います。
今こうやって書いてみて、多分伝えたいことをうまく伝えれてないと思います…
とりあえず、
自分を客観的にみて、周りをちゃんとみてください
って言いたいです！
自分を自己中心的に見ないように気をつければ何か気づくと思います！気がついたことが、練習や生活や何かに絶対に活かせれるはずです！
よかったら試してください！
最後まで読んでいただきありがとうございます！応援よろしくお願いします！
〜Krash〜
KKUST
Kyushu Kyoritsu Univ. Swimming Team