こんばんは！
2018年1月6日土曜日
本日のブログを担当するのは、2年の西留です！当分は無期限でブログを担当させていただきます！
本日の練習はMainSwimでした！
S.SHT&SHT&MDL(一部)は、100×4,75×4,50×4の1to4 Desと 25×4 All Out /間にEasy5分ずつ という内容でした！
LNG&X.L&MDL(一部)は、200×4,150×4,100×4,の1to4 Des と 50×4 All Out /間にEasy5分ずつ という内容でした！
内容としては、正直自分でどれだけ高いレベルまで持っていけるか 持っていけなければそれで終わるし 持って行くことができれば練習や試合に繋がるような内容だったと思います！
前半のSHT系も、後半のLNG系も全体的には良い雰囲気だったと思います！何人かの1年生の声かけが良かったと特に思いました！
上級生もそれをうまく利用し、みんながみんなを引っ張っていけるようになればもっと良いチームになるはずです！どちらも人数が少なかったですが、そんなのは関係なく誰がいないから盛り上がりがないとかではないです。誰かがいないのであればその分をカバーしたり補うのは みんな です。
冬休みも今日を入れて、あと3日です！また授業が始まりますが、しっかり頑張っていきましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございます！応援よろしくお願いします。
KKUST
Kyushu Kyoritsu Univ. Swimming Team