2017年12月19日火曜
こんにちわ！
本日のブログはものもらいになってしまった新田良がいたします。
本日から土曜日までTestWeekに入りました。自分の今の状態を測定してデータとして分析出来る数少ない機会です。今後のトレーニングにも活用する事ができるのでしっかりと取り組んで欲しいと思います。
さて先週は冬季短水路公認記録会でした。私は200m個人メドレーでベストを更新出来ました。2コメのベストは2年前のこの試合でしたので2年ぶりのベスト更新となり本当に嬉しかったです。このベスト更新まで長かったな〜という気持ちです。
今考えるとベストが出ない時期の私はどこか投げやりで悪いことばかりを考えていました。
試合前からあまりベストが出る気がしない、それどころかベストプラス何秒かかるだろうと考えていました。
しかし今年度に入りこのままではいけないと考えを改め1から自分の泳ぎを考えたり体型なども考えたりするようにしました。
特に変えたのはイメージトレーニングを始めたことです。ちなみにこれは初めてのカミングアウトです。目をつぶってよかった時の自分、悪かった時の自分、なりたい自分など様々なことを考えて朝や練習前、暇な時にするようになりました。これが予想以上にいいのでお勧めです。試合の日もしっかりしました。
試合の日は自分が思う出来る限りのことをやりつくしました。朝のアップから体操、ストレッチ、そうしてやっとのことでベストがでました。
3年の私はこの冬季短水路に出るのは最後です。これから１つ１つの試合は最後なんだと改めて感じています。
そこでこれからは3年最後の意地を見せたいです。はっきりと見えるものではなくあるかどうかもわからない物ではありますが私は1年の頃から毎年先輩方に見せてもらっていました。私も少しでも見せてあげられればなと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
これからも応援よろしくお願いします！
それでは失礼します！ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
KKUST
Kyushu Kyoritsu Univ. Swimming Team