こんにちわ!

 

 

本日のblogの担当は今日6限があったのに忘れていてバリバリ練習してから遅刻していった角田武漢です!

 

 

本日の練習メニューはSHT&MDLはKPS、SSHT&LNGはweight、X.LがATでした!

 

九州学生も近づいているのでみんな気合いの入ったいい練習ができていたと思います!

最近とても練習強度が上がって毎日疲れていますがこういう時にこそいい練習ができるように心掛けるべきだとます!

疲れているときにタイムを出せれば自分の最低ラインが上がっていることを実感できますしかなり自信にもなります!

とはいっても調子が悪かったり体がきつい中で泳ぐのはとても辛いことです(・・;)

そういったときはその日の自分にタイムの最低ラインを決めてそれ以上は絶対かからないといったような目標を立てるのがいいかもしれません。また、タイムが無理そうなら自分の泳ぎを見つめ直してどこをどうするべきかを試行錯誤して実際に試しながら泳いでみるもいいかもしれません(^^)d

 

 

 

練習で追い込めるのは今週がラストなのでしっかり最後まで自分をいじめ抜いて来週の試合と再来週の九州学生に備えたいと思います! 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます!

応援よろしくお願いします!! 

 

それでは失礼します。

 

 

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