大丈夫、
全て上手くいく。
万力くみです。
今日も気持ちの良い天気の広島でした。
今日は先日一緒にミャンマー料理を習ったお友達と、のんびりミャンマー料理を食べに
コイン通りにあるミャンマー食堂へ行きました。
行ってみるとミャンマー人の女性が一人で
切り盛りされているお店でした。
（オーナーは日本人）
料理の種類もたくさんあり、大人数で行って
あれこれ頼むのが楽しそうでしたよ。
今日はあいにく人数が少なかったので、
海鮮ビーフン炒めのような一皿と、
お店のかたお勧めのココナツオイルのスープの
ラーメン、みたいな一皿を食べてみました。
どちらも量が多く、おなか一杯になりました。
お店の雰囲気は普通の居酒屋のようでしたが、
料理は異国情緒あふれ、ミャンマー気分が楽しめました。
良かったら行ってみてください。
話変わって、昨日の父の足湯の続き話です。
１０日通しの前売り券のようなものを買ったので、約束通り今日も続けて行ったそうです。
店は自宅から１５分くらい歩いたところにあるので、行きは歩いていき、帰りはタクシー
（家が小さな団地の上にあるため）、
の予定にしていました。
ところが、夜電話をしてみると、
足が軽くて帰りも歩いて帰った。
いつも坂道の途中で息切れがして足も
ふらふらになるのに、休まず家まで上がることが
できた、とのこと。
本人もそれが嬉しかったのか、
声もはつらつ、楽しそうに報告してくれました。
なんと素晴らしいことでしょう～。
母が亡くなってから家から出ることが
ほとんどなくなっていた父でしたが、
これで出かけることができる場所が
なんとか一つ増えました。
足湯の効果や、そこでもらって帰る水を飲もうと
努力することで、糖尿病や腎臓にも
良い変化があると嬉しいです。
(画像はお借りしました)
昨日ブログを読んでくれたかたから、
「疲れを取りたきゃ腎臓をもみなさい」という本をお勧めいただき、足湯をしている間、
腎臓を揉めばいい、との
アドバイスでした。
まだ本を読んではいませんが、
そちらも試してみようと思います。
糖尿病や糖質制限に詳しいお友達からも
情報をいただき、糖尿病をほおっておくと透析になったり、目が見えなくなったり、
足を切ることになったり、と
改めて糖尿病の恐ろしさを感じています。
なかなかすべてを気を付けることができない父ですが、それでもまだまだできることがあって本当に良かった。
次回の定期検診を楽しみにしたいと思います。
リラックスヨーガクラス（単発クラス）
体験クラス 1000円
スケジュールが変更になる場合もあります。
お問い合わせください。
＊佐伯区石内ぺノン教室
第２木曜日１０：１５～１１：３０
第４土曜日１３：３０～１４：４５
＊佐伯区あやがおか教室
第２金曜日１９：００～２０：００
第４金曜日１９：００～２０：００
＊安芸区矢野教室
第１火曜日 １４：１５～１５：３０
第３火曜日 １４：１５～１５：３０
＊中区堺町ルルテル教室
第４水曜日18:15~19:30 満席です
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2000円/20分～
＊佐伯区利松 はぴかふぇ様
（原則）第２木曜日午後１３時半～
＊安芸区矢野 喫茶ZAKURO様
第２火曜日午後１３時～
＊佐伯区利松 和紙 紙家様
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月１回１０回コース ９０分 講師紹介はこちら
2500円/1レッスン（LINEフォロー付き）
＊佐伯区 石内ぺノン土曜午後クラス 満席です
２０１８年３月第１期終了予定
＊佐伯区 石内ぺノン金曜午前クラス 満席です
２０１８年３月第１期終了予定
＊中区堺町 ルルテルクラス 満席です
第４火曜日 １０時半～
２０１８年３月第１期終了予定
＊安芸区矢野西クラス ９月スタート
第4火曜日 13時～
英語の歌で発音を学ぼう！（基本２回コース）
hawaiinanea@gmail.com
