昨夜のサッカー観戦
にリキを入れてしまい朝、血圧が上がって
いたのは私だけでしょうか(￣ー￣；
最近ですが、やっと食事療法にも慣れてはきたけど作るのが
めんどうくせ～。
このように、食べたものを計算してとりあえず書いています。後で
ノートにキレイに書き直します。とってもアナログなやり方です(^▽^;)
家に居るときは電卓と成分表は常に手元にあります。
計算ソフト買ったら？と先日、友人に言われました。
でも、２～３年このやり方でやってきたのでしばらくはこのままで。
（こんなに細かく量るのは今年になってですが）
今日、親戚からこのようなすんばらしい物を頂きました。
お肉～(≧▽≦)
和牛ロース？かな？何でもいいけど、とにかく
お肉～(≧▽≦)
多分、明日このお肉をめぐって父娘対決が起きてしまいそうな
予感・・・
父は「すき焼き」 私は「しゃぶしゃぶ」 母はどっちでも┐(￣ヘ￣）┌
ってな具合です。これは負けられません。すき焼き食べたいけど
塩分が気になるのでしゃぶしゃぶの方がマシかなと。
もったいないけど、半分以上は冷凍になってしまうのが現実です。
しかしこの対決だけは負けられないぞ～ 
千夜