やらなければいけない事とやりたい事

｢やらなければいけないこと｣

と

｢やりたいこと｣

のバランスがとても難しいと感じる。

やらなければいけないことが多すぎて、

やりたいことが出来なくなると

ストレス

アップアップ状態になってしまう私。

体調を崩す。

コレが良くないんだな

でも、やらなければいけない事は

避けては通れないわけで💦

時間を上手く作り出せるようになりたい。

…と思っていたら。

コーチングで習ったフローチャート

を思い出しました。

作ってみようかな

何か気づきがあるといい