おはようございます
今日の阪南地方
予報通りに
雨が落ちる空になっています☔
今日は
夕方まで大雨の一日になりそうです
プロ野球は
今日から交流戦へ⚾
カープの苦手な交流戦ですね
今の順位は
正直この戦力で
貯金が５つ出来るとは思わなかった
新井監督率いる首脳陣の選手起用と
それに応えた選手の頑張りの賜物ですね
欲は言わない
なんとか交流戦を５割で戦えば
昨年のように後半戦の楽しみがあるかもしれませんね
とりあえず
一戦一戦…ですね
今年の春は
休みと天候がよくマッチして
先週も紀の川を走ってきました
いつもは下流から走りますが
今回は上流の橋本市からスタート🚲
かつらぎ町の万葉の里公園で折り返して
紀の川サイクリングロードの上流起点となる隅田駅へ
以前、下流起点の和歌山港まで走ってるので
足掛け４年…で紀北ルート制覇です
こんな感じで
この春によく走った成果なのか
病院での定期診察で測った体重が
68.5kg！
この数値は
年末に目指してた数値じゃないか！
1月の健診で74kgだった自分の体
そろそろヤバいな…と
病院の先生に宣言して2月から始めた
ゆるゆるダイエット
先生も
「無理せず1ヶ月500g目指して頑張って！」
と言われてたので
お互いにビックリ！
そして二人して出てきた言葉が
「どこか悪いんじゃないか？」
」まあこの歳で
体重減は気味悪いですよね～
食べる量は減らしてるし
ダイエットに良さそうなものを摂取するようにしてるし
一応、自分自身体に異変は感じてないし…
疲れが抜けにくいのはあるけど
これは以前から変わらないしなぁ…
まあちょうど良い時に
体重を測った…ということでしょう
それとも
病院の体重計が調子悪かった…だけかもですが
ということで
こんなの焼いて食べてる自分
食生活やサイクリングなどなど…
もしこれらが良い流れになっているなら
出来るだけ続けていけたらな…と思います
なんにしても
体に異常がないことを願っておきます