こんばんは
今日の松山は曇りと晴れ
まあまあ過ごしやすい日でしたね。
昨日、自転車で走ってて
ふと思いついて
カラオケへ
1時間ほど歌って
ストレス発散！
好きな歌を歌って
誰にも聴かれるわけでもなく
自己満足！
点数はおまけ
元気をもらえたグループの歌を
声を出して歌ったことで
また頑張れるね
行き詰ったら
ふらっと自転車で
また行ってみよう！
今日の弁当
晩ごはん
今日の歩数
10,000歩、95日継続です。
じゃあ
いい週末になれますように･･･
人は人
自分は自分
比べた時点で負けてる
自分に負けない強さが
どんな壁をも壊していく