こんばんは
キムチ鍋です。
今日も寒い一日でしたね。
晴れてはいたけど
やっぱり寒い
あったかいものでも食べて
体を温めましょうね
今日は朝から
身体のあちこちが痛くて笑
昨日のゴルフが効いたみたいです。
下手っぴのゴルフは
走ることも多く
予想以上の筋肉痛でしたね。
特に腰が痛くて
今日の研修の間がつらかったです
ストレッチとかして
体を柔らかくしないといけないなぁ
と痛感しました。
ただストレッチって
大の苦手
体が固いわたしには
やり始めるのに
相当な決意が必要かもしれません。
ちょっと無理かなぁ笑
さて
昨日の飲み会で
ちょっとうれしい出来事が
昨日飲んだ仲間とは
子どもが通っていた
小学校のＰＴＡソフトボールサークル
の仲間ですが
近隣の校区で
低学年の女の子が犠牲になった
忌まわしい事件の時
「お父さん連中に出来ることはないか？」
と発起し
練習前に１時間ほど
校区内のパトロールを続けてきた仲間です。
わたしらの代が終わり
今は次世代のお父さんたちが
ソフトボールサークルを
続けてくれてますが
パトロールも続けてくれているとのこと
うれしいですね
地道にやってくれてたんだなぁ
と思うと
なんか誇らしく感じました
時が過ぎれば
風化しがちな活動ですが
向いてる方向に
間違いはなかったんですね。
あの仲間は
ソフトボールをしたり
ゴルフをしたり
ばかなことを言ったり
楽しい仲間ですが
真面目なことも語り合う仲間です
こんな仲間と知り合えて
ほんとによかったと思いました
今日の弁当
今日は嫁さんに
作ってもらいました
嫁さんの弁当は久しぶりです。
晩ごはん
キムチ鍋です。
みんなでつつける鍋は
いいですね。
〆はおじやで
家に帰ると
やっぱり食べ過ぎる
また明日から
ダイエットします
今日の歩数
10,000歩、33日継続です。
夜は出来そうにないので
早起きして
団地内をウォーキングしました。
パトロールと同じ道を歩いてみたり
初めて行くような場所に
ちょっと足を伸ばしてみたり
夜明けのウォーキングを
楽しみました
今日の歌詞は
お休み
また明日から始めたいと思います。
さて
明日から新しい一週間
今から松山に向けて
出発します
いろいろ用事があって
家でゆっくり出来なかったけど
充実感のある滞在でした
また明日から
適当に頑張ります
