今日から通常勤務に
戻りました
朝、会社の同期に言われた一言
「なんか太ってない？」
「顔が大きい！」
グサッ・・・
朝からキツイ言葉を
そうなんです。
1/5にスーパー銭湯に行った時
量った体重が
68.45㎏
自宅に3日いて
昨晩は71㎏超え
ほぼ毎日顔を合わしてた同期は
見逃さなかったです。
やっぱり顔に出るくらい
太っていたようですね
3㎏は大きいなぁ…
正月だから…
せっかく家に帰ったのだから…
楽しいランチだから…
と自分を甘えさせてたツケですね
たぶん
ランチのパン食べ放題が
いけんかったかなぁ
と思ってます。
ついつい食べ過ぎてしまう
食べ放題の文字
みなさんも気をつけましょうね
キツイ一言ではありましたが
おかげで目が覚めました。
日頃からいろいろ相談しながら
仕事をしている同期
目を覚まさせてくれた一言に
感謝しないといけないですね。
今月末には健診も控えていますし
なんとか3㎏減らさないと…
ダイエット頑張りたいと思います。
今日は仕事に行くのに
忘れ物をしたり
仕事先でも段取り悪く
時間がかかったり
休み明けらしいスタートになりました。
そして今日からまた弁当生活
今日の弁当
ダイエットには野菜！
と野菜を大量購入
スーパーの一角で
地元の農家が出品していた野菜なので
少し安かったです。
この野菜を使って
晩ごはん
チンゲン菜と牛肉のあんかけ
（豚肉がなかったので牛肉で・・・）
きんぴらごぼう
ほうれん草のおひたし
ポテトサラダ
調子にのって
初めての味噌汁まで
わたしにしては
豪華な晩ごはんになりました。
でも野菜中心なので
いいかな
夕方に事務員さんと料理の会話
料理を作る
の線引きはどこ？
レンジでチン！は作るとは言わない
スープや出汁の素を使うのは作るではない
麻婆豆腐の素を使うのは作るとは言わない
などなど
わたしも事務員さんも
料理はひよっこ
えらそうに言える立場ではないですけど
「作る」
の域に少しでも近づきたいですね
ハンバーグやコロッケを作る時は
6個以上で小さいのを弁当用で作る
5個以下だったら買った方がいい
とか
事務員さんと初めて
こんな会話をしました。
まあこんな会話でもして
コミュニケーションをとれば
仕事もしやすくなるよね。
明日は忘れ物とかしないようにせんと。
ちょっと気を引き締めて
いきたいと思います。
