2009年から、 メンタルケアカウンセラー®️を
しています。
初めの一年で、述べ30名のかたにお電話で、疾患系のカウンセリングをさせて
もらいました。
わたしは、
かつて、
いや、 幼少期から、
実は、 社会不安障害と いうのが
あります。(最近、ここ 7年は、出てないです)
わたしの場合、とくにひどい、というものでは
ないんですが、(それでも、かなり
その言い知れぬ不安などに、苛まれました)
それにより、 生きにくさ、といのを
感じるこも、ありましたね！！
それは、結婚期と重なりますし。、、
わたしは、元々 自分を認めることができる方でもあったし、
自己承認などが、高いタイプやと、
思います。
顕示欲は、さほど高くないです。
だけども、、、
症状としては、ずーっと有ったんです。
めちゃ、それが、しんどかった。
子供のころから、ずっとね！！
親にも、相談できず、(母は、
幼く、AC アダルトチルドレンタイプなので、
自分で、手一杯でした)
症状が、他の子とは違うなーと
ずっと、思ってましたね！！
これから
三回ほどに、分けて、ゆっくりその症状や
タイプ、
自身の経験を、話していきたいと思います。
不安障がいや、パニック障がい
プチ鬱、 神経症などの方に、
少しでも、情報提供と、お役に
立てたらと 思います。(^^)(^^)
けっして、一人で、もんもんと
悩まないことです。
そして、 ちゃんとした、カウンセラーや
医者を選ぶべきですよ(^^)💕
三木市、 小野市、ヒーリングサロンさくら
上月 さくらでした。
カウンセリングなどの依頼は、
sakura4719.chami ☆gmail.com
星はあっとです。